Dobro jutro, lijepo jutro, ma kako djelovalo zbog fluentnosti neba.
Crijemuš je izašao iz zemlje, a to je bolji pokazatelj proljeća nego svi kontent medvjedi, koje nam svjetski mediji predstavljaju.
Crijemuš je lijek. I život. I pravi vjesnik proljeća. Visibaba je samo baba u odnosu na njega. Jeste, lijepa je, to stoji.
Ali, pazite:
Na 100 grama medvjeđi luk u prosjeku sadrži:
voda – 89 gr
bjelančevine – 2,4 gr
masti – 0,1 gr
ugljikohidrati – 7,1 gr
vlakna – 6,1 gr
organske kiseline – 0,1 gr
pepeo – 1,1 gr
Vitamini:
vitamin A – 700 mkg
beta karotin – 4,2 mg
vitamin В1 – 0,03 mg
vitamin В2 – 0,13 mg
vitamin B4 – 6,5 mg
niacin – 0,7 mg
folna kiselina – 40 mkg
vitamin C – 100 mg (listovi do 750 mg, zavisno o nadmorskoj visini, no po jednom domaćem istraživanju oko 63 mg)
Makroelementi mg/100g:
kalij – 330,0
kalcij – 120,0
natrij – 41,0
silicij – 4,0
magnezij – 21,0
sumpor – 73,8
fosfor – 60,0
klor – 25,0
Mikroelementi mkg/100 g:
mangan – 100 – 240,0
željezo – 0,27 mg/100 g
aluminij – 323,0
jod – 9,3 – 10,1
bakar – 60 – 80,0
cink – 210,0
Pa za ovo nabrojano, morate uzeti nosača da vam nosi devet kesa iz apoteke, a pritom im ostaviti pola plate.
I, eto, besplatno je, i eto ima ga oko Banjaluke, gdje se god okrenete.
Medvjeđi luk može između ostalog utjecati na snižavanje krvnog tlaka. List sadrži do 0,73 % vitamina C. U principu se može koristiti kao i bijeli luk, no smatra se da mu je djelovanje jače, što je dijelom i znanstveno dokazano.[8][9][10]
Medvjeđi luk povećava apetit, povećava izlučivanje probavnih žlijezda, jača motorne funkcije crijeva. Osim toga, biljka ima baktericidno, fungicidno i antiskorbutično djelovanje.Neke znanstvene studije pripisuju mu i antikancerogeno i antivirusno djelovanje.[11]
Drevna ljekovita biljka, poznat Germanima, Keltima i Rimljanima. Medvjeđi luk ima protuparazitsko i antimikrobno djelovanje (zbog visokog sadržaja eteričnog ulja). Preporučljivo je koristiti ga kod skorbuta i ateroskleroze, koristi se u narodnoj medicini već tisućama godina, kod groznica, kao protuparazitno i antimikrobno sredstvo, te kod raznih zaraznih crijevnih bolesti. U antičkom Rimu i srednjem vijeku smatralo ga se za dobar način da se očisti želudac i krv. U drevnim medicinskim raspravama spomenut kao pouzdan i siguran lijek za vrijeme epidemija kuge, kolere i drugih zaraznih bolesti. Infuzija divljeg luka liječi od groznice, kašlja, bronhitisa, reume i išijasa.
Zdrobljeni listovi i sok medvjeđeg luka uspješno se koriste izvana za razne kožne bolesti, naročito kod pojave lišajeva i bradavica.[12]
Od davnina, medvjeđi luk je bio poznat kao antisklerotično sredstvo. Spriječava nakupljanje kolesterola u krvi, stimulira rad srca, snižava krvni tlak i pomaže kod normalizacije metabolizma.
Ovo je s Wikipedie, lakše je, jer se teško svega sjetiti.
Možda danas nije ni bitno gdje danas neće biti struje, na par sati, bar nećete morati gledati Skupštinu i sikirati se, bez veze.
Zato, preskačemo.
Koga zanima gdje se bere ovo zdravlje, pišite, stiže putokaz.
Bye.
